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频繁性爱后女人如何提升私处紧致程度(2)

时间:2017 来源:网络 编辑:阿男

摘要:频繁性爱后女人如何提升私处紧致程度(2)女性都希望自己能够拥有一个紧致的下体 ,这样不仅仅可以笼获男人的心,还可以让自己的下体变得更加的健康,因为随着年龄的不断增长,女性的下体会变得越来越松弛,这就需要找个方法来让她紧致如初,下面我们就一起
  频繁性爱后女人如何提升私处紧致程度(2)

   女性都希望自己能够拥有一个紧致的下体,这样不仅仅可以笼获男人的心,还可以让自己的下体变得更加的健康,因为随着年龄的不断增长,女性的下体会变得越来越松弛,这就需要找个方法来让她紧致如初,下面我们就一起来看下。

频繁性爱后女人如何提升私处紧致程度

  凯格尔运动(Kegel Exercise)的学名是‘骨盆底肌肉运动’,由凯格尔医师在西元1948  年发明的运动。原本这个运动目的是为了要解决妇女产后尿失禁的问题,而不是特别为了紧缩阴道而设计。  这个运动是藉由主动式的收缩肛门、阴道、和尿道周围的肌肉,进而强化整体骨盆底肌肉的强度与张力,能有效提升阴道收缩的力量---就能够简单缩紧自己的阴道肌肉!


频繁性爱后女人如何提升私处紧致程度(2)
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